• Niet-studiegebonden

    Mindfulness: hoe ga ik om met stress in het nieuwe jaar?

    Even op bezoek bij je beste vrienden of een avondje stappen na die ene stressvolle week, gewoon om je gedachten te verzetten. Het liefst zouden we het allemaal zo weer oppakken, maar niemand weet wanneer dat weer kan. Als er iets is wat we van 2020 hebben geleerd, is het dat het leven niet altijd loopt zoals we zouden willen. En hoewel we stiekem allemaal uitkijken naar de eerste keer dat we weer kunnen dansen op onze favoriete festivals, is het toch wel zonde om je leven nu aan je voorbij te laten gaan, toch? Waarom zou je wachten met genieten als je leven recht voor je neus ligt? We…

  • Niet-studiegebonden

    Thuis sporten: tips om er wél mee te beginnen

    Gezonder leven en meer bewegen: dit is waarschijnlijk iets wat in iedereens leven wel eens door het hoofd heeft gespookt… Maar zeker nu de sportscholen dicht zijn, is het lastig om aan de slag te gaan. Er kan gerust gezegd worden dat het makkelijk is om een uurtje langer in bed te liggen of een film te gaan kijken in plaats van jezelf uit te putten met sporten in je slaapkamer. Gelukkig is er op internet genoeg materiaal te vinden om te sporten en kan dit toch echt helpen. In deze blog vind je een lijst met opties om te sporten, de keuze ligt nu alleen nog bij jou of…

  • Niet-studiegebonden

    Een gezond 2021

    2021 is inmiddels al twee weken bezig en sommigen zullen hard bezig zijn met het volhouden van de goede voornemens. Vaak maken mensen voornemens omtrent eten of drinken. Denk hierbij aan meer water drinken, gezonder eten, fitter zijn, etc.  In deze blog geef ik wat tips en ideeën voor gezond eten! Meer water drinken Ten eerste het doel om meer water drinken. Dit is niet zozeer een heel moeilijk doel. Mijn eerste tip is dan ook om een leuke waterfles of drinkbeker te kopen. Zet deze op je bureau naast je laptop en zo drink je tijdens het studeren genoeg! Daarnaast zou je ook in bijvoorbeeld je agenda kunnen bijhouden…

  • Niet-studiegebonden

    Nieuwe hobby’s tijdens de lockdown

    Nu we nog steeds te maken met de Coronamaatregelen én we door de winterse temperaturen meer binnen zitten, is dit de perfecte periode om te starten met een nieuwe hobby. In deze blog geven wij je inspiratie voor nieuwe hobby’s. Als je er eentje uitprobeert zouden we het leuk vinden om dit terug te zien op Instagram (@studievereniging_emile). Je kunt dit doen door de Emile Instagram te taggen in je verhaal als je iets deelt over je nieuwe hobby! Good old puzzelen!Waarschijnlijk hebben veel van jullie dit al eerder gedaan tijdens de lockdown maar het blijft een leuke bezigheid. SchilderenOp YouTube zijn er heel veel leuke schilder tutorials te vinden,…

  • Niet-studiegebonden

    Goede voornemens

    Het einde van het jaar is in zicht. De laatste dagen van 2020 zijn (eindelijk) aangebroken. 2021 is een jaar van nieuwe hoop, een nieuwe start of een betere start. Uitspraken als “New Year, New Me” vliegen jou misschien om de oren. Traditiegetrouw verzinnen wij verschillende voornemens om in het nieuwe jaar te realiseren. Stoppen met roken, gezonder eten en veranderen van baan bijvoorbeeld. Ook ik. Zo besloot ik in december van 2020 meer te gaan sporten, meer te sparen en een nieuwe taal te leren. Het resultaat? Tsja… ik heb dit jaar meer pakketjes besteld dan ooit tevoren, ben maar een paar keer naar de sportschool geweest en mijn…