Dag van de Lach

Afgelopen 3 mei was het de Internationale Dag van de Lach. Lachen is niet alleen leuk, maar ook heel goed voor je! Wereldlachdag is in 1998 opgericht door de World Laughter Yoga Movement. 

Wat gebeurt er als je lacht?

Lachen zorgt voor een verlaging van stresshormonen en stimuleert de productie van endorfine. Lachen gaat vaak gepaard met een ademhaling die wat dieper is, waardoor de zuurstoftoevoer naar de hersenen en spieren verhoogt. Hierdoor voel je je energieker en meer gemotiveerd. 

Tijdens het lachen gebruik je zoveel spieren in je gezicht, buik en middenrif, dat je per 10-15 minuten lachen zo’n 50 calorieën verbrandt. Het is dus ook nog eens goed voor de lijn! 

Lachen met anderen versterkt de band tussen mensen, bevordert een gevoel van saamhorigheid en verbetert sociale interactie, vrede en begrip. 

Daarnaast stimuleert lachen de creativiteit, omdat je je beperkende gedachten even los kan laten. Het verbetert de algehele productiviteit door een meer ontspannen en positieve sfeer. 

Soorten lach

Er zijn ONTZETTEND veel manieren om te lachen. Hieronder een verzameling van deze manieren en bij een aantal wat leuke weetjes en uitleg. 

• De aanstekelijke lach. Het meest extreme geval van deze lach is de lachepidemie, die begon op 30 januari 1962 in het huidige Tanzania. Ruim 4(!) maanden moesten honderden mensen met tussenpozen lachen. Mensen waren niet meer in staat gewone taken uit te voeren, en zelf enkele scholen moesten sluiten. De gevonden oorzaak: een zeer aanstekelijke lach. 
• De arrogante glimlach 
• Bescheuren: een ander woord voor je rot lachen.
• Bevrijdende lach/lachen van de schrik. 
• Brullen/bulderlachen/schuddebuiken: uitbundige lach met brullend geluid en het hoofd achterover gooien. 
• Dwanglachen: deze lach is niet gebaseerd op een emotie, maar kan voortkomen uit een hersenafwijking. Een dwanglachaanval kan zelfs de dood tot gevolg hebben. 
• Gemene, valse (glim)lach 
• Vette lach 
• Giebelen, giechelen en ginnegappen: spottende lach 
• Gieren 
• Glimlach
• Glunderen, stralende lach 
• Gniffelen, de besmuikte lach 
• Grimas, grijnslach en de grimlach 
• Grinniken
• Hartelijke lach 
• Hinniken, kirren en kraaien 
• Homerisch gelach: lachen van veel mensen tegelijk, schaterend en onbedaarlijk. 
• Hoongelach en uitlachen. Deze vormen van lachen zijn niet gezond, want het gaat hierbij om ‘lachen om’ en niet ‘lachen met’. 
• Lachen als een boer met kiespijn 
• Lachkick: een onnatuurlijke versie van lachen die voorkomt bij gebruik van bepaalde drugs, zoals wiet. 
• Lachstuip en lachkramp 
• Liefdevolle glimlach 
• Monkellach 
• Proestlach, schaterlach, slappe lach 
• Stille lach, twijfellach, zenuwachtig (glim)lachje 

Lachen dieren?

Fun fact: zeker 65 diersoorten kunnen lachen! De meeste dieren (behalve de papegaai) houden hun lachgeluid zacht en ingetogen. Dit om soortgenoten wel te bereiken, maar buiten het bereik te blijven van roofdieren. 

Redenen om te lachen

• Komedie 

• Moppen/humor 
• Grappige video’s. Denk aan lachen om home video’s, maar ook vine en cartoons. 
• Iets leuks dat iemand zegt 
• Lachmeditatie: hierbij probeer je te lachen zonder echte aanleiding. Waarschuwing: dit kan in het begin vooral ongemak met zich meebrengen. 
• Lach evenement: er worden blijkbaar steeds vaker lachworkshops/ lachfestivals georganiseerd! Leuk om met vrienden eens heen te gaan. 
• Het zonnetje!! 
• Gezellige uitjes en cozy dagen
• Het feit dat het einde van het schooljaar in zicht komt; zomervakantie! 

Mop van Amber: de tractor mop. 

There once was a man who loved tractors, I mean he absolutely LOVED them. He had tractor models, tractor wallpaper, remote control miniature tractors, even some tractor board games. The only thing that even came close to his love for tractors, was the love he felt for his wife. His high school sweetheart, who didn’t mind his infatuation with tractors one bit. She didn’t even mind the role play where she would dress as a tractor, he would dress as a farmer, and he would take her for a “ride”. Sadly his wife was struck one day, a tractor fell off the back of a transport truck. She didn’t die until he was at her side in the hospital. Her dying words “don’t blame the tractor honey” and with that she headed to the big farm in the sky. Sadly, he did blame the tractor, he hated them now with all his mind, body, and soul. He went home and destroyed ALL his tractor related items, the toys, his wifes tractor suit, and even his collection of tractor board games. He put it all in a pile and burned it in the yard. Whatever didn’t burn enough to his liking was thrown into a woodchipper. He then went inside, rarely leaving his home, for 8 years. Finally on the 8th anniversary of his darling wife’s death he decided it was time to get back out in the dating world, plus the cute cashier at the grocery store had been asking him out for a while now, he called her out to dinner. The restaurant he chose ended up being quite nice, good food, good service, great decor. But there was one problem, it was EXTREMELY smoky. So smoky that his date, being an asthmatic, was having some trouble breathing. After noticing her displeasure, and trouble breathing, he started breathing in. I mean REALLY breathing in. Inhaling with such force that all the smoke quickly left the dining room, and went into his lungs. When the room was void of smoke he stepped outside and released it all into the night. When he rejoined his date she asked “how on earth did you do that?” to which he replied, “I’m an extractor fan.”

Blijf lachen! 

Liefs,

De PubliCo 25/26